How to start being stronger than your excuses

You know that thing you want so much that it hurts to tell people about? That thing that makes your eyes shine✨ and it’s exciting. Well that thing is scary AF. You’ll say anything to delay it. To avoid it. And as time goes by, the excuses get »

Misión cumplida

Hoy es el último día del reto que comencé hace 28 días. Con muchos de ustedes platiqué sobre cuál sería el tema de mi último post. "Tiene que ser grande. It's a big deal" ¿no? Hoy más que nunca quiero ser honesta contigo. Hay días que no quiero »

Paso a pasito

Este reto está por terminar. Y me pongo a pensar en lo inmenso que se veía al inicio. Me recuerda un poco a ese momento donde inicias a correr y te pones una meta a corto plazo para ir alcanzándolas hasta llegar a la última. Al menos eso hacía yo. »

Práctica empática

Empatía. Es un concepto muy "tricky". Puedes SABER que alguien es diferente a ti, y aún así querer o esperar que se haga lo que tú quieres. Cada cabeza es un mundo y es muy importante saber que cada persona tiene formas de percibir, pensar y asimilar diferentes »

Tu red

Encuentra gente con quien puedas compartir tus sueños y metas aunque parezcan una locura. Las personas que se van a convertir en tu red más profunda de apoyo. Confianza, respeto, amor. Relaciones basadas en eso son para toda la vida. Sin importar tiempo y/o distancia siempre seguirán vigentes. Eso »

Call it magic

Siempre cargo en mi cartera una carta. Fue parte de un truco de magia del que fui testigo alguna vez en algún lugar. La cargo conmigo siempre porque es un recordatorio para mí. De que uno puede ser testigo de cosas increíbles todos los días y aún así no sorprenderse »

Estar incómodo

Creces cuando estás incómodo. Cuando estas incómodo no te das cuenta de que estás creciendo. Si sientes que estás muy incómodo disfrútalo. Toma nota y busca estar así más seguido. O sea, igual de incómodo pero no por las mismas razones. Aprende, avanza y evoluciona. Si no sabes si estás »

Acciones, no palabras.

Las 48 leyes del poder es un libro que me ha costado mucho trabajo leer completo. Lo tengo en español y no sé si es el lenguaje utilizado o el tamaño de la letra pero simplemente no había logrado ir más allá. El día de hoy leí la ley no. »

Know yourself

Antes de buscar entender y conocer a los demás, necesitas conocerte a ti mismo. Existen muchas formas de abordar este conocimiento. Puedes investigar y acceder a tu "core" de la forma que mejor te acomode. Lo importante es conocerte. Así podrás tener CONCIENCIA sobre lo que ocurre en »

Es divertido

¿A qué te dedicas? ¿Te parece divertido? ¿Por qué lo haces? o sea, ¿cuál es tu objetivo o tu motivación? Analiza si eso que haces todos los días, trabajo, programas que ves o escuchas, conversaciones que tienes, música que escuchas, alimentos que consumes, rutinas que perpetuas, frases que repites, son »

La regla de los 2 minutos

Usualmente soy una "morning person". Me gusta despertar temprano y tener mi rutina de ejercicio y salud lista antes de comenzar a trabajar. Como a todos, también sufro de esas rachas en las que los desvelos ocasionan un desajuste y los horarios de sueño se vuelven una locura. »