Hábitos,Reto Escribir Diario

Entrenar para el futuro

¿A qué te dedicas? ¿Te parece divertido? ¿Por qué lo haces? o sea, ¿cuál es tu objetivo o tu motivación? Analiza si eso que haces todos los días, trabajo, programas que ves o escuchas, conversaciones que tienes, música que escuchas, alimentos que consumes, rutinas que perpetuas, frases que repites, son las cosas que realmente te …

Hábitos,Productividad,Reto Escribir Diario

La regla de los 2 minutos

Usualmente soy una “morning person“. Me gusta despertar temprano y tener mi rutina de ejercicio y salud lista antes de comenzar a trabajar. Como a todos, también sufro de esas rachas en las que los desvelos ocasionan un desajuste y los horarios de sueño se vuelven una locura. Esta vez apliqué la técnica de poner …

Reflexiones,Reto Escribir Diario

Preguntas de alto nivel

Ramit Sethi, uno de los empresarios que más admiro publicó en su Facebook page que está en México (ciudad no revelada) y comencé a imaginar que pasaría si me lo encontrara en la calle. ¿Qué le preguntaría? Imagina que te pasa a ti. Te encuentras con ese personaje que tanto admiras, stalkeas y posiblemente copias …

Hábitos,Reflexiones,Reto Escribir Diario

¿Qué estás haciendo hoy?

Hace unos días hablaba sobre la evolución. En específico la comparación pasado-futuro. Hoy te quiero hablar sobre el presente, y seré muy breve con esto, lo prometo. ¿Qué estás haciendo HOY que tu yo del futuro agradecerá? Lo que hagas hoy determinará el mañana. Suena lógico pero no todos lo aplicamos así. Me he encontrado …